仕事上とても忙しく、特に月の半分は出張（海外を含む）が多く、土日も潰れるのでストレスが溜まります。ストレスがオーバーフローして、どうにも自制できなくなるのが怖くなるため、月に何度かメンタルコーチングを受けています。セッションの後は気分が晴れてストレスが無くなり、仕事の効率が上がりますね。
通うようになって良かったのは、人間関係で余裕が持てる様になり、スムースな仕事が出来る事です。ストレスが減れば、他人に対しても余裕が出来、十分に話し合い、理解し合うことができるからです。大変感謝しています。
カウンセラーより
カウンセラー
すぎた 麻里
資格
- 認定臨床心理カウンセラー
- ニューコードNLPトレーナー/ コーチ
- ソーシャルパノラマ・コンサルタント
- 日本カウンセラー学院認定講師
- ブルックリンプログラム・アドバンスト資格
- メンタルコーチングカード・ファシリテーター
- 日本臨床心理カウンセリング協会 臨床会員
臨床経験
うつ病・トラウマ・パニック障害・不安障害・依存・統合失調・アダルトチルドレン・仕事・恋愛・人間関係・ジェンダー・嗜好の悩み・メンタルトレーニング・目標設定など
