対人関係やキャリアプランを考えるとき、いつも自信のなさがつきまとうのを解消したくて通うことにしました。（セッションでしたことは）家族に対して持っていた感情を整理し、過去のものとしてとらえること。「自分が他人からどう思われているか」ということを人と話すときにいつも気にしていましたが、「自分が他人をどう思うか」を落ち着いて考えられるようになりました。自分の感情を感じることができるようになってきました。

以前男性カウンセラーにカウンセリングしてもらったときは、話していて悲しい気持ちになっても泣くことに抵抗があって我慢していたのですが、女性のカウンセラーだとその抵抗が薄れて我慢せずに済みました。
無意識のうちに「私には無理だ」と諦めていたものがたくさんあったので、それをもう一度自分にもできるものとしてとらえ、自分の人生に取り入れていきたいかを考えたいです。