自信の無さ、長年の精神的な悩みや不安や恐怖について。
自信を取り戻す方法や、自分のトラウマについて自覚して解消したり、気がついていなかった自分の気持ちを知ってそれを手放したり書き換えたり、様々な層で出来ている漠然とした悩みや困惑のようなものが、明確になり、かつ剥がれてゆく消えていくのを感じた瞬間がありました。テクニックとして、自分も能動的に教わる事が出来ました。

自分はNLPというものに興味があったのも手伝って、今は、どこかに落ちてる状態を離れたり、それを自覚したり、客観的な自分に移動したり、前よりは出来ていると思います。
当時は、かなり悩みの渦中にいた私ですが、今後はもう少しここでのテクニックをプラスで（仕事で更に快適に振る舞うには、とか、自分の状態を常にフラットにするためには、等で）、取り入れたいと思います。