めまい、ふらつき、表情のこわばり、視野狭窄、頭痛、だるさ、無力感。何もしていたくない感じ。人に会うのが怖い（などがあり、）自己暗示による自己認知の改善、交流分析など行いました。しかし、それよりもフリーインタビューで、先生から自分が立ち直るためのポイントをフィードバックしていただいて、自己認知の改善をしていくというセッションが多かったです。

受ける前は、自分が何を欲して、何のために生きているのか薄れていましたが、セッションを通して、自分の生きる目的、価値観を見出すことが出来たと思います。また、悩みの中にどっぷりつかってしまうのではなく、一歩引いた観点から解決法を探る手段を手にすることが出来たと思います。

まずは、実生活、社会生活および会社生活を平常に営むことを出来るようにし、身の回りの変化についても冷静に対処していきたい。但しこれで終わりではなく、自己の成長の為に何が必要かも考えられるようにしていきたい。